笑いヨガで元気いっぱい

　５月１８日木曜日内浜公民館ホールで
「かがやきセミナー」が開催されました。
健康運動指導士の高松麻子さんの指導で
日頃動かしていない筋肉を動かしたり、
また、お腹から笑うことが大事な事だと教わ
り、これからの身体作りに役立つ講座でした。
　みんな笑って楽しかった！！